The Influence of Education on Knowledge about Intestinal Microbiota and Its Impact on Human Health: A Narrative Literature Review
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n4p2179-2197Keywords:
education, lifestyle, microbiota, healthAbstract
The intestinal microbiota, consisting of a diversity of microorganisms residing in the human gastrointestinal tract, plays a vital role in maintaining host health. These microorganisms perform crucial functions, including nutrient absorption, immune regulation, protection against pathogens, and preservation of the integrity of the intestinal barrier. Additionally, they influence the development and function of the brain and nervous system. The composition of the microbiota is influenced by various factors such as genetics, diet, stress levels, lifestyle, and the use of medications, particularly antibiotics. Understanding these factors is essential for maintaining a healthy microbiota. Research indicates that imbalances in this microbial community are associated with adverse health conditions, including obesity, diabetes, and inflammatory bowel disease. Consequently, the importance of education for society is emphasized, aiming to raise awareness about the adoption of healthy lifestyle habits. Reducing unnecessary antibiotic use and incorporating prebiotic and probiotic foods into the diet are crucial measures to promote a balanced intestinal microbiota and, consequently, contribute to the prevention of diseases related to microbial imbalances.
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