IMPACTO DO EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDÍACAS EM PACIENTES HIPERTENSOS: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-8169.2026v8n4p376-387Palavras-chave:
Doenças Cardiovasculares, Exercício físicoResumo
Introdução: A hipertensão arterial sistêmica é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, sendo o exercício físico uma importante estratégia não farmacológica para sua prevenção e controle. Objetivo: Analisar a influência do exercício físico na prevenção e no tratamento das doenças cardiovasculares em pacientes hipertensos, em comparação a indivíduos sedentários ou com baixa adesão a programas de exercício. Métodos: Trata-se de uma revisão sistemática da literatura, conduzida nas bases de dados SciELO, PubMed e Google Scholar, incluindo estudos publicados entre 2010 e 2025. Foram selecionados ensaios clínicos e estudos observacionais que investigaram o exercício físico como intervenção principal em indivíduos hipertensos. Resultados: Foram incluídos 13 estudos. Os achados demonstraram que diferentes modalidades de exercício — aeróbico, resistido e combinado — promovem reduções significativas na pressão arterial, frequência cardíaca e níveis de colesterol, além de melhorarem a capacidade cardiorrespiratória e a qualidade de vida. Conclusão: O exercício físico constitui uma estratégia eficaz e segura para a prevenção e o controle das doenças cardiovasculares, devendo ser incentivado como parte essencial das políticas públicas de saúde.
Downloads
Referências
World Health Organization. Global report on hypertension: the race against a silent killer. Geneva: World Health Organization; 2023.
Ávila-Gandía V, Ruilope LM, Martínez-Arnau FM, Gómez-Cabrera MC, Viña J, Sanchis-Gomar F. Training, detraining and retraining effects of moderate vs. high intensity exercise training programme on cardiovascular risk factors. J Hypertens. 2023;41(3):411-9.
Moraes JA, Barcelos GT, Coneglian JC, Turi BC, Codogno JS, Fernandes RA, et al. Combined training with aerobic exercise performed outdoors can promote better blood pressure and affective responses in individuals with cardiovascular risk factors. Int J Environ Res Public Health. 2022;19(23):16009.
Nakayama N, Miyachi M, Tamakoshi K, Tomioka K, Yamaoka K. Decreased continuous sitting time increases heart rate variability in patients with cardiovascular risk factors: a randomized cross-over trial. PLoS One. 2021;16(6):e0253399.
Ahn JA, Min D. Association between self-reported physical activity and cardiovascular risk in older adults with hypertension in Korea: a cohort study. Medicine (Baltimore). 2021;100(34):e27074.
Chapman CG, Schroeder MC, Marcussen B, Carr LJ. Identifying patients at risk for cardiometabolic and chronic diseases by using the Exercise Vital Sign to screen for physical inactivity. Prev Chronic Dis. 2025;22:240149.
Simão AF, Precoma DB, Andrade JP, Correa Filho H, Saraiva JFK, Oliveira GMM, et al. I diretriz de prevenção cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia: resumo executivo. Arq Bras Cardiol. 2014;102(5):420-31.
Radovanovic CAT, Santos LA, Carvalho MDB, Marcon SS. Hipertensão arterial e outros fatores de risco associados às doenças cardiovasculares em adultos. Rev Latino-Am Enfermagem. 2014;22(4):547-53.
Cardoso FN, Domingues TAM, Silva SS, Lopes JL. Fatores de risco cardiovascular modificáveis em pacientes com hipertensão arterial sistêmica. REME Rev Min Enferm. 2020;24:e-1305.
Gomes MJ, Pagan LU, Okoshi MP. Tratamento não medicamentoso das doenças cardiovasculares: importância do exercício físico. Arq Bras Cardiol. 2019;113(1):9-10.
Marques JGPG, Silva SS, Souza LR. Exercício aeróbico como ferramenta não farmacológica na prevenção e/ou tratamento de pacientes com síndrome metabólica. Rev Ciênc Saúde On-line. 2018;3(1):1-7.
Dias I, Montenegro R, Monteiro W. Exercícios físicos como estratégia de prevenção e tratamento da obesidade: aspectos fisiológicos e metodológicos. Rev Hosp Univ Pedro Ernesto. 2014;13(1):34-41.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2026 Rebeca Flores Dos Santos, Victor Silveira Milagre, Marcos dos Santos Menezes, Gustavo Agostinho , Vitor Lorenzo Silva Novaes de Souza, Gabriella Souza Arantes, Sergio Rodrigo Beraldo
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Os autores são detentores dos direitos autorais mediante uma licença CCBY 4.0.
