Orientações nutricionais para auxiliar no controle da acne em mulheres adultas
Desenvolvimento de um material educativo
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-8169.2026v8n5p2269-2281Palavras-chave:
Acne, Mulher adulta, Alimentação, Microbiota intestinal, NutriçãoResumo
Introdução: A acne é uma doença inflamatória da pele associada a diferentes fatores, incluindo a alimentação. Evidências científicas mostram que hábitos alimentares podem intensificar ou controlar as lesões acneicas, reforçando a importância da orientação nutricional no manejo da acne em mulheres adultas. Objetivo: Desenvolver um material educativo com orientações nutricionais para auxiliar no controle da acne em mulheres adultas. Materiais e Método: Trata-se de um estudo qualitativo do tipo desenvolvimento de material educativo, realizado no Centro Universitário Santa Terezinha (CEST), em São Luís – MA, entre fevereiro e maio de 2026. A pesquisa foi desenvolvida por meio de levantamento bibliográfico nas bases PubMed, Google Acadêmico e SciELO, utilizando descritores relacionados à acne adulta, microbiota, alimentação e nutrição. Foram incluídas publicações entre 2020 e 2026 relacionadas ao tema. A partir dos materiais selecionados, foi elaborada uma lâmina educativa na plataforma Canva, com linguagem clara e visual atrativo voltado para mulheres com acne adulta. Resultados: A lâmina educativa foi elaborada com linguagem acessível e visual atrativo, abordando a relação entre alimentação, microbiota intestinal e acne em mulheres adultas. O material apresentou informações sobre fatores inflamatórios envolvidos na acne, alimentos que podem contribuir para a melhora da saúde da pele e alimentos associados ao agravamento das lesões acneicas. A análise da literatura evidenciou que dietas ricas em ultraprocessados, açúcares e alimentos de alto índice glicêmico pode intensificar o processo inflamatório, enquanto alimentos ricos em fibras, antioxidantes, prebióticos, probióticos e ômega-3 podem auxiliar no controle da acne e na saúde da microbiota intestinal. Conclusão: A alimentação influencia diretamente o agravamento ou controle da acne em mulheres adultas. Assim, a lâmina educativa mostrou-se uma importante estratégia de educação nutricional para promoção da saúde da pele e auxílio no controle da acne.
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