Terapia farmacológica versus terapia por exercício na redução de sintomas de ansiedade em idosos

Resumo

Introdução: A ansiedade é uma condição prevalente entre idosos e pode comprometer significativamente a qualidade de vida, a funcionalidade e a saúde geral dessa população. Com o envelhecimento populacional global, torna-se cada vez mais relevante investigar estratégias terapêuticas eficazes e seguras para o manejo desses sintomas. Entre as principais abordagens terapêuticas destacam-se a terapia farmacológica, especialmente com antidepressivos da classe dos inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), e intervenções não farmacológicas, como a prática regular de exercícios físicos. Objetivo: Comparar a eficácia da terapia farmacológica com a terapia por exercício na redução dos sintomas de ansiedade em idosos. Métodos: Trata-se de uma revisão sistemática realizada na base de dados PubMed utilizando os descritores MESH “Aged”, “Drug Therapy”, “Anxiety” e “Exercise Therapy”, combinados pelo operador booleano “AND”. Foram incluídos artigos publicados nos últimos cinco anos, disponíveis na íntegra. Após a aplicação dos critérios de elegibilidade, 12 artigos foram selecionados para análise. Resultados: Os estudos analisados demonstraram que o escitalopram apresentou maior eficácia na redução dos sintomas de ansiedade quando comparado ao exercício físico isolado, além de reduzir níveis de epinefrina e sintomas depressivos. Entretanto, intervenções baseadas em exercício físico, especialmente programas aeróbicos regulares e práticas como ioga, também mostraram benefícios relevantes para a saúde mental dos idosos, incluindo melhora do humor, redução do estresse e maior bem-estar psicológico. Conclusão: Tanto a terapia farmacológica quanto a terapia por exercício demonstraram benefícios na redução da ansiedade em idosos. No entanto, abordagens combinadas e individualizadas podem proporcionar melhores resultados clínicos e maior qualidade de vida para essa população.