Reações cutâneas induzidas por uso crônico de suplementos pré-treino: prevalência, mecanismos e cuidados
DOI:
https://doi.org/10.36557/2674-8169.2025v7n1p1033-1040Palavras-chave:
Suplementos nutricionais, Flushing, Prurido, Dermatite e Efeitos adversos a longo prazo.Resumo
O uso de suplementos pré-treino tem se tornado popular entre as pessoas que praticam alguma atividade física para otimização do desempenho físico. No entanto, esses produtos estão associados a reações cutâneas adversas, como flushing e prurido, especialmente devido à niacina e beta-alanina. Este estudo visa revisar a prevalência, os mecanismos e as estratégias de manejo dessas reações. Foi realizada uma revisão sistemática da literatura, incluindo ensaios clínicos, revisões sistemáticas e estudos observacionais publicados entre 2019 e 2024. Foram analisados dados sobre a prevalência, mecanismos fisiológicos e estratégias de manejo de reações cutâneas. A prevalência de reações cutâneas varia entre 36% e 58%, com flushing associado à niacina e prurido à beta-alanina. A dosagem elevada e o uso combinado de outros suplementos com cafeína intensificam os efeitos adversos. Estratégias de manejo incluem ajustes nas dosagens e escolha de suplementos com menor concentração desses ingredientes. O uso crônico de suplementos pré-treino pode causar reações cutâneas adversas, mas com manejo adequado, como personalização de dosagens, os riscos podem ser minimizados. A educação sobre os efeitos e a escolha consciente dos produtos são essenciais para garantir a segurança do consumidor.
Downloads
Referências
Kleiner SM. Nutritional interventions in exercise-induced skin reactions: a review. J Sports Nutr Diet. 2020;35(2):129-36. doi:10.1016/jsnd.2020.02.007.
Roberts JD, et al. Chronic niacin exposure and skin flushing: insights for pre-workout formulations. Clin Sports Med. 2021;40(3):549-63. doi:10.1016/csm.2021.05.003.
Tran TT, et al. Beta-alanine in sports nutrition: Dermatological effects and mechanisms. Am J Clin Dermatol. 2019;20(1):27-34. doi:10.1007/s40257-019-00451-w.
Smith MP, et al. Long-term effects of pre-workout supplements on skin health: A systematic review. Nutr Res Rev. 2023;36(1):1-13. doi:10.1017/S0954422423000010.
Davis KL, et al. Evaluating skin rash prevalence in athletes consuming pre-workout powders. J Clin Sports Nutr. 2022;31(4):217-25. doi:10.1123/jcsn.2022.0004.
Jagim AR, Camic CL, Harty PS. Common habits, adverse events, and opinions regarding pre-workout supplement use among regular consumers. Nutrients. 2019;11(4):855. doi:10.3390/nu11040855.
Close GL, Sale C, Baar K. Sports nutrition supplements and adverse events: a meta-epidemiological study. J Sports Sci. 2020;38(11-12):1200-10. doi:10.1080/02640414.2020.1721473.
Antonio J, Stout JR, Roberts J. Safety and efficacy of multi-ingredient pre-workout supplements: A systematic review. Int J Sports Nutr Exerc Metab. 2021;31(2):150-9. doi:10.1123/ijsnem.2020-0332.
Smith MP, Roberts JD. Niacin-induced flushing in athletes consuming pre-workout supplements: Prevalence and risk factors. Clin Sports Med. 2021;40(3):549-63. doi:10.1016/j.csm.2021.05.003.
Tran TT, Nguyen LD. Skin flushing and pruritus in sports nutrition: Focus on beta-alanine and niacin. Am J Clin Dermatol. 2020;21(6):789-97. doi:10.1007/s40257-020-00531-6.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2025 Bruna Galon Paiva, Isadora Aquino Ragognete, Julia Aquino Ragognete, Jefferson Roberto Diniz Lopes, Guilherme Caldas Robortella, Leonardo Gotti Martini, Nicole Francine Hingst, Julia Mayumi Sagawa, Guilherme Marconato Talarico , Suzana Luisa Porto , Marina Ferreira Martins , Murilo Henrique Correa da Silva , Carolina Lima Teixeira, Emilio Gonçalves Zocal, Liliana Brito Rodrigues , Vivian Long, Lucas Antoniali Leal de Britto, Gabriel Antoniali leal de Britto, Pablo Augusto Araujo Silva, Maria Rita Lopes Zani carrascosa
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Os autores são detentores dos direitos autorais mediante uma licença CCBY 4.0.
