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Resumo
A Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) e a Síndrome Metabólica (SM) representam, atualmente, importantes problemas de saúde pública em nível mundial, caracterizados pelo aumento progressivo da prevalência em todas as faixas etárias e pela elevada associação com mortalidade e morbidades cardiovasculares. A modificação do estilo de vida, incluindo intervenções sobre alimentação, prática regular de atividade física, cessação do tabagismo e controle do peso corporal, constitui a principal estratégia não farmacológica de prevenção e controle dessas condições. O presente artigo tem como objetivo revisar, sob a ótica de diferentes autores, os principais aspectos fisiopatológicos da DM2 e da SM, bem como discutir os impactos da adoção de hábitos saudáveis na redução dos riscos e na melhora dos desfechos clínicos. Conclui-se que intervenções sustentadas e programas educativos contínuos são fundamentais para garantir a adesão a longo prazo e, consequentemente, a eficácia terapêutica dessas medidas.
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