Palavras-chave
Como Citar
Resumo
A hipertensão arterial em mulheres é um problema de saúde pública, especialmente após a menopausa, quando a redução do estrogênio aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Este estudo teve como objetivo avaliar o impacto do estilo de vida e intervenções nutricionais na hipertensão e saúde cardiovascular feminina. Utilizou-se uma análise integrativa da literatura, com a revisão de 50 artigos publicados entre 2000 e 2024. Nove estudos foram selecionados para análise detalhada. Os resultados indicam que fatores como obesidade abdominal, dieta rica em sódio e sedentarismo são prevalentes entre mulheres hipertensas, especialmente as idosas. Intervenções como a adoção de dietas balanceadas, como a DASH, e o controle do estresse mostraram-se eficazes na redução da pressão arterial. O uso de indicadores antropométricos, como circunferência abdominal, também se mostrou útil na avaliação de risco cardiovascular. Conclui-se que intervenções nutricionais e mudanças no estilo de vida são fundamentais para o controle da hipertensão e a prevenção de complicações cardíacas em mulheres, especialmente as de grupos mais vulneráveis.
Referências
CONFORTIN, Fernanda Grison; LUDWIG, Caroline; WERNEKE, Karina. Uso de suplementos alimentares por atletas das categorias de base da Associação Chapecoense de Futebol. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, [s.l.], [s.d.]. Disponível em: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/6306073.pdf. Acesso em: 14 out. 2024.
DAMASCENO, A.; MARCHI, L. F.; SATO, L. A.; ROLDAN, T.; LEONE, V.; ALVARENGA, M. Uso de suplementos alimentares por atletas adolescentes de diferentes modalidades esportivas. RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, v. 11, n. 65, p. 627-635, 8 set. 2017.
DINIZ, Tainá Gomes; ASSIS, Caroline Severo de; MORAES, Rúbia Cartaxo Squizato. Benefícios do consumo de micronutrientes no período de pré e pós-treino por praticantes de atividade física: uma revisão. Disponível em: https://editorarealize.com.br/editora/anais/conbracis/2018/TRABALHO_EV108_MD1_SA6_ID2358_16052018153719.pdf. Acesso em: 14 out. 2024.
FARIAS, N. L.; BUFFARINI, R.; PRETTO, A. D. B. Consumo de vitaminas e minerais por atletas de futebol de campo. RBFF - Revista Brasileira de Futsal e Futebol, v. 14, n. 59, p. 475-484, 26 fev. 2023.
LIMA, Jamilie; SANTANA, Paula Correia. Recomendação alimentar para atletas e esportistas. Universidade de Brasília (UnB). Disponível em: http://www.esporte.unb.br/images/PDF/2019/Alimentao_para_atleta_-_texto_atualizado.pdf. Acesso em: 14 out. 2024.
NABUCO, Hellen Clair Garcez; RODRIGUES, Vanessa Behrends; RAVAGNANI, Christianne de Faria Coelho. Fatores associados ao uso de suplementos alimentares entre atletas: revisão sistemática. Revista Brasileira de Medicina do Esporte [online]. 2016, v. 22, n. 5, p. 412-419. Disponível em: https://doi.org/10.1590/1517-869220162205154808. Acesso em: 14 out. 2024.
O exercício físico: um fator importante para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte [online]. 1997, v. 3, n. 3, p. 87-88. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1517-86921997000300007. Acesso em: 14 out. 2024.
PETRY, Éder Ricardo et al. Suplementações nutricionais e estresse oxidativo: implicações na atividade física e no esporte. Revista Brasileira de Ciências do Esporte [online]. 2013, v. 35, n. 4, p. 1071-1092. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S0101-32892013000400017. Acesso em: 14 out. 2024.
POSSEBON, Janaina; OLIVEIRA, Viviani Rufo de. Consumo de suplementos na atividade física: uma revisão. Disc. Scientia. Série: Ciências da Saúde, Santa Maria, v. 7, n. 1, p. 71-82, 2006. Disponível em: https://periodicos.ufn.edu.br/index.php/disciplinarumS/article/viewFile/904/848. Acesso em: 14 out. 2024.
RESENDE, Geiciene Barbosa; MOLINARI, Maria Goreti; SILVA, Aline Costa e. Efeitos adversos do uso inadequado de suplementos alimentares por praticantes de exercício físico. Revista Saúde Multidisciplinar - FAMA, v. III, p. 100-116, ago.-dez. 2015. Disponível em: https://www.fampfaculdade.com.br/wp-content/uploads/2019/03/Art.-8-EFEITOS-ADVERSOS-DO-USO-INADEQUADO-DE-SUPLEMENTOS-ALIMENTARES-POR-PRATICANTES-DE-EXERCICIO-F%C3%8DSICO.pdf. Acesso em: 14 out. 2024.
SANTOS, Clistenis Clênio Cavalcante dos; OLIVEIRA, Kelvin Nathan dos Santos; CHAVES, Eliel dos Santos. Efeitos adversos do uso inadequado de suplementos alimentares. Research, Society and Development, v. 12, n. 2, e12412239016, 2023. Disponível em: http://dx.doi.org/10.33448/rsd-v12i2.39016. Acesso em: 14 out. 2024.
SANTOS, Paul Bernades dos; RAVAZZANI, Edilceia Domigues do Amaral. Benefícios do uso da vitamina C no esporte. Anais do EVINCI - UniBrasil, v. 8, n. 2, 2022. Disponível em: https://portaldeperiodicos.unibrasil.com.br/index.php/anaisevinci/article/view/6708. Acesso em: 14 out. 2024.
SILVA, Ana Caroliny Guedes da; RODRIGUES JUNIOR, Omero Martins. Riscos e benefícios no uso de suplementos nutricionais na atividade física. Brazilian Journal of Development, Curitiba, v. 6, n. 12, p. 96770-96784, dez. 2020. DOI: https://doi.org/10.34117/bjdv6n12-245. Disponível em: https://repositorio.animaeducacao.com.br/bitstreams/a0dae392-04f3-4d01-8615-3ebb9f548e4d/download. Acesso em: 14 out. 2024.
VIANA, Max Denisson Maurício. Prescrição de suplemento alimentar para atletas. In: MASTROIANNI, Patrícia de Carvalho; FORGERINI, Marcela (org.). O cuidado e a prescrição farmacêutica. Marília: Oficina Universitária; São Paulo: Cultura Acadêmica, 2023. p. 251-276. Disponível em: https://doi.org/10.36311/2023.978-65-5954-353-3.p251-276. Acesso em: 14 out. 2024.
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2024 Noan Da cruz, Alberto Ferreira Rocha de Aguiar, Lucas Auceliano Coelho Pinheiro, Leonardo Suhre Cadore, Luana Andrade Afonso, Jaison Matos Dantas, Helena Beatriz Gonçalves Pôrto, Letícia de Malfussi Travassos Gomes, Eduardo Carvalho Couto, Jessyca Barros Fernandes, Luiz Henrique de Godoy Costa, Jamys Dehan Ferreira Neves