Entre travesseiros e sinapses

O impacto do sono na arquitetura da memória

Autores

  • Carlos Henrique Barbosa Rozeira Psicólogo, Mestrando em Ensino pela Universidade Federal Fluminense (UFF)
  • Marcos Fernandes da Silva Enfermeiro, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos – (FAMESC)
  • Damiana Pereira da Silva Neves Enfermeira, Graduanda em Medicina pela Universidade Iguaçu, Campus V – UNIG,
  • João Paulo Gonçalves Ferreira Biólogo, Mestrando em Ensino pela Universidade Federal Fluminense (UFF)
  • Silas Augusto Marquito Rocha Enfermeiro, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos- FAMESC
  • Breno Onofre de Sousa Cirurgião Dentista, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos- FAMESC
  • Denise Alves Pinto de Souza Fonoaudióloga, graduada pela Faculdade Redentor- Itaperuna RJ, Mestre em Gestão de Cuidados da Saúde pela UNAMA- Universidade da Amazônia
  • Gicélia Goulart de Oliveira Bióloga, Mestranda em Ensino pela Universidade Federal UFF
  • Wanusia Fernandes Rangel Enfermeira, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos – (FAMESC),
  • Júlia Branquinho Zanon Graduanda em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos - (FAMESC)
  • Sheila Cristina de Oliveira Silva de Mendonça Nutricionista, graduada pela UniRedentor, Mestranda em Gestão de Cuidados da Saúde (Must University)
  • Gilson Borges de Souza Médico, graduado pela Universidade Iguaçu - Campus V (UNIG), pós graduado em Neurologia Clínica pela IPEMED/RJ, pós graduado em Neurociências pela UNIG - Itaperuna/RJ, mestrando em Cognição e Linguagem como aluno especial pela UENF/RJ

DOI:

https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n3p333-348

Palavras-chave:

Sono, memória, Aprendizagem, privação do sono, neurofisiologia do sono, dormir

Resumo

Dormir é uma necessidade humana fundamental, tão essencial para a saúde quanto comer, beber e respirar. Contrariamente à concepção histórica de que o sono constitui uma condição passiva de inatividade cerebral, compreende-se que é um processo dinâmico e regulado por vias moduladoras ativas. Durante o momento do sono, o cérebro exibe diversos padrões de atividade, incluindo o sono de ondas lentas e o sono paradoxal. Esses padrões estão intimamente ligados a uma série de mecanismos fisiológicos do organismo, abrangendo desde a regulação hormonal e imunológica até o processamento de informações e a consolidação da memória. A comunidade científica tem manifestado interesse a respeito do sono e aos seus aspectos correlatos. Assim, esta pesquisa busca explorar e compreender a interação do sono com a memória, visando identificar os sistemas envolvidos e suas implicações no funcionamento cognitivo. A metodologia adotada consiste em uma pesquisa de natureza exploratória e qualitativa utilizando revisões de literatura. A busca por informações foi realizada em plataformas acadêmicas e científicas confiáveis, utilizando descritores específicos para orientar a seleção criteriosa de estudos. Os resultados da pesquisa indicam que garantir uma qualidade de sono apropriada, tanto em termos de duração adequada quanto nos momentos apropriados, é essencial para preservar a saúde mental, física, qualidade de vida e segurança, além de desempenhar uma função auxiliar na consolidação da memória.

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Referências

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Publicado

2024-03-05

Como Citar

Rozeira, C. H. B., Silva, M. F. da, Neves, D. P. da S., Ferreira, J. P. G., Rocha, S. A. M., Sousa, B. O. de, Souza, D. A. P. de, Oliveira, G. G. de, Rangel, W. F., Zanon, J. B., Mendonça, S. C. de O. S. de, & Souza, G. B. de. (2024). Entre travesseiros e sinapses: O impacto do sono na arquitetura da memória. Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences, 6(3), 333–348. https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n3p333-348

Edição

v. 6 n. 3 (2024): BJIHS QUALIS B3

Seção

Artigo Original

Licença

Copyright (c) 2024 Carlos Henrique Barbosa Rozeira, Marcos Fernandes da Silva, Damiana Pereira da Silva Neves, João Paulo Gonçalves Ferreira, Silas Augusto Marquito Rocha, Breno Onofre de Sousa, Denise Alves Pinto de Souza, Gicélia Goulart de Oliveira, Wanusia Fernandes Rangel, Júlia Branquinho Zanon, Sheila Cristina de Oliveira Silva de Mendonça, Gilson Borges de Souza

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