Between pillows and synapses
Vol. 6 No. 3 (2024), Original article
Vol. 6 No. 3 (2024)

Between pillows and synapses: The impact of sleep on memory architecture

Original article
https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n3p333-348
Published 2024-03-05
Carlos Henrique Barbosa Rozeira
Psicólogo, Mestrando em Ensino pela Universidade Federal Fluminense (UFF)
Marcos Fernandes da Silva
Enfermeiro, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos – (FAMESC)
Damiana Pereira da Silva Neves
Enfermeira, Graduanda em Medicina pela Universidade Iguaçu, Campus V – UNIG,
João Paulo Gonçalves Ferreira
Biólogo, Mestrando em Ensino pela Universidade Federal Fluminense (UFF)
Silas Augusto Marquito Rocha
Enfermeiro, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos- FAMESC
Breno Onofre de Sousa
Cirurgião Dentista, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos- FAMESC
Denise Alves Pinto de Souza
Fonoaudióloga, graduada pela Faculdade Redentor- Itaperuna RJ, Mestre em Gestão de Cuidados da Saúde pela UNAMA- Universidade da Amazônia
Gicélia Goulart de Oliveira
Bióloga, Mestranda em Ensino pela Universidade Federal UFF
Wanusia Fernandes Rangel
Enfermeira, Graduando em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos – (FAMESC),
Júlia Branquinho Zanon
Graduanda em Medicina pela Faculdade Metropolitana São Carlos - (FAMESC)
Sheila Cristina de Oliveira Silva de Mendonça
Nutricionista, graduada pela UniRedentor, Mestranda em Gestão de Cuidados da Saúde (Must University)
Gilson Borges de Souza
Médico, graduado pela Universidade Iguaçu - Campus V (UNIG), pós graduado em Neurologia Clínica pela IPEMED/RJ, pós graduado em Neurociências pela UNIG - Itaperuna/RJ, mestrando em Cognição e Linguagem como aluno especial pela UENF/RJ
PDF (Português (Brasil))

Keywords

sleep memory, sleep neurophysiology, sleep deprivation, sleeping, learning

How to Cite

Rozeira, C. H. B., Silva, M. F. da, Neves, D. P. da S., Ferreira, J. P. G., Rocha, S. A. M., Sousa, B. O. de, Souza, D. A. P. de, Oliveira, G. G. de, Rangel, W. F., Zanon, J. B., Mendonça, S. C. de O. S. de, & Souza, G. B. de. (2024). Between pillows and synapses: The impact of sleep on memory architecture. Brazilian Journal of Implantology and Health Sciences, 6(3), 333–348. https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n3p333-348
ACM ACS APA ABNT Chicago Harvard IEEE MLA Turabian Vancouver

Download Citation

Endnote/Zotero/Mendeley (RIS) BibTeX

Abstract

Sleep is a fundamental human need, as essential to health as eating, drinking, and breathing. Contrary to the historical conception that sleep constitutes a passive condition of brain inactivity, it is understood to be a dynamic process regulated by active modulating pathways. During the sleep period, the brain exhibits various patterns of activity, including slow-wave sleep and rapid eye movement (REM) sleep. These patterns are closely linked to a range of physiological mechanisms in the body, spanning from hormonal and immune regulation to information processing and memory consolidation. The scientific community has shown interest in sleep and its related aspects. Thus, this research aims to explore and understand the interaction of sleep with memory, seeking to identify the involved systems and their implications for cognitive functioning. The adopted methodology consists of an exploratory and qualitative research approach using literature reviews. Information retrieval was conducted on reliable academic and scientific platforms, using specific descriptors to guide the careful selection of studies. The research results indicate that ensuring appropriate sleep quality, both in terms of adequate duration and timing, is crucial for preserving mental and physical health, quality of life, and safety. Moreover, it plays a supportive role in memory consolidation.

https://doi.org/10.36557/2674-8169.2024v6n3p333-348
PDF (Português (Brasil))

References

BERTOLAZI, A. N.. Tradução, adaptação cultural e validação de dois instrumentos de avaliação do sono: escala de sonolência de epworth e índice de qualidade de sono de Pittsburgh. 2008. Dissertação (Mestrado em Ciências Médicas) – Faculdade de Medicina, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2008.

BRASIL. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. Sono de qualidade, mente sã, mundo feliz. Brasília, 2023. Disponível em https://bvsms.saude.gov.br/sono-de-qualidade-mente-sa-mundo-feliz-19-3-dia-mundial-do-sono/

DALGALARRONDO, P. Psicopatologia e semiologia dos transtornos mentais. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2019.

DIECKMANN, Luiz Henrique Junqueira. O papel do sono REM na corticalização de memória. Portal Conecta Sanofi. 2021. Disponível em: https://www.sanoficonecta.com.br/artigos/o-papel-do-sono-rem-na-corticalizacao-de-memoria

DORMIR para lembrar: a relação íntima entre sono e memória. Persono, 2021. Disponível em: https://persono.com.br/insights/sono-e-performance/relacao-entre-dormir-bem-e-memoria

DRUMMOND, S. P.; BROWN, G. G. The effects of total sleep deprivation on cerebral responses to cognitive performance. Neuropsychopharmacol. [S.l.], v. 25, S68–73. 2001.

HARRISON, Y.; HORNE, J. A. Sleep loss and temporal memory. Q. J. Exp. Psychol., [S.l.], v. 53, 271–279. 2000.

IZAWA et al. REM sleep-active MCH neurons are involved in forgetting hippocampus-dependent memories. Science, 2019. DOI: 10.1126/science.aax9238

KAPLAN, H. I.. Compêndio de Psiquiatria: Ciências do comportamento e psiquiatria clínica. 7ª Ed. Porto Alegre: Artes Médicas, 1997.

LENT, R. Cem bilhões de neurônios?: conceitos fundamentais de neurociência. 2ª Ed. São Paulo: Atheneu, 2010.

Li, W., Ma, L., Yang, G., & Gan, W. B.. REM sleep selectively prunes and maintains new synapses in development and learning. Nature neuroscience, 2017. DOI: https://doi.org/10.1038/nn.4479

MANCINI, MC; SAMPAIO, RF. Estudos de revisão sistemática: um guia para síntese criteriosa da evidência científica. Rev. bras. fisioter., São Carlos , v. 11, n. 1, p. 83-89, 2007.

Mander, B., Rao, V., Lu, B. et al. Atrofia pré-frontal, ondas lentas NREM interrompidas e memória dependente do hipocampo prejudicada no envelhecimento. Nat Neurosci, 2013. Disponível em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23354332/

MARQUIOLI, Vanessa Souza Fassarela. A influência do sono na memória e emoção. 2011. Disponível em: https://repositorio.ufmg.br/handle/1843/BUOS-99WF2K

NOFZINGER, E. A. Functional neuroimaging of sleep. Semin. Neurol., USA, 2005.

PACHECO, Danielle; REHMAN, Anis. Memória e Sono. Portal Sleep Foundation, 2023. Disponível em: https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/memory-and-sleep#references-82989

PAIVA, V. L. M. O. Manual de Pesquisa em Estudos Linguísticos. São Paulo: Parábola, 2019.

RICHARDS, Kyle. O sono: bom demais para perder. Babelcube Inc., 2017.

RODRIGUES, Fabiano de Abreu; BORGES, Daniele Sarpa. Alimentos para uma melhor memorização e prevenção. Ciencia Latina Rev. Multidisciplinar. 2021. DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v5i5.1036

WALKER, M. P. The role of sleep in cognition and emotion. Ann. N. Y. Acad. Sci., [.S.l], v. 1156, 168-197, 2009.

WALKER, Matthew. Por que nós dormimos. Editora Intrínseca, 2018. E-ISBN 978-85-510-0390-9E.

What Are Sleep Deprivation and Deficiency? NHI, National Heart, Lung and Blood Institute, 2022. Disponível em: https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-deprivation

YANG, Guang et al. Sleep promotes branch-specific formation of dendritic spines after learning. Science. 2014. DOI: https://doi.org/10.1126/science.1249098

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Copyright (c) 2024 Carlos Henrique Barbosa Rozeira, Marcos Fernandes da Silva, Damiana Pereira da Silva Neves, João Paulo Gonçalves Ferreira, Silas Augusto Marquito Rocha, Breno Onofre de Sousa, Denise Alves Pinto de Souza, Gicélia Goulart de Oliveira, Wanusia Fernandes Rangel, Júlia Branquinho Zanon, Sheila Cristina de Oliveira Silva de Mendonça, Gilson Borges de Souza