Palavras-chave
Sono
ritmo circadiano
saúde
Como Citar
Resumo
Objetivo: a presente revisão objetiva reunir evidências científicas a respeito da correlação entre sono e microbiota intestinal e apontar como um estado de desequilíbrio entre estes dois fatores pode ser capaz de impactar na saúde humana. Método: para construção desta revisão foram utilizados artigos de pesquisa presentes nas bases de dados Google Scholar, Pubmed, Embase, Lilacs e Cochrane Library, entre os anos de 2012 a 2022, utilizando os Descritores em Ciências e Saúde (Decs). Resultados: foram selecionados 9 artigos que correspondiam a todos critérios de inclusão, abordando evidências dos últimos dez anos quanto a ligação existente entre a qualidade do sono e a microbiota intestinal humana, trazendo à tona um assunto de interesse para a saúde, dado que essa descoberta pode ser importante para entender como os quadros de disbiose afetam o organismo. Considerações Finais: a literatura selecionada aponta a existência de uma ligação entre o sono e a microbiota intestinal, além de indicar que a disbiose é protagonista no surgimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis (DCnT), neurológicas e psiquiátricas.
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