Palavras-chave
Como Citar
Resumo
Introdução: A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios à saúde cardiovascular, especialmente para idosos, como prevenir hipertensão arterial, aterosclerose e acidentes vasculares. Com o aumento da expectativa de vida, as doenças cardiovasculares se tornaram uma preocupação crescente na saúde pública, sendo a principal causa de morbidade e mortalidade em idosos. Portanto, a implementação de programas de prevenção e a promoção de atividades físicas são essenciais para melhorar a saúde e a qualidade de vida dos idosos. Objetivo: Informar a respeito dos benefícios da atividade física para a melhora de doenças do aparelho cardiovascular. Metodologia: Revisão de literatura a partir das bases de dados SciELO e PubMed, de agosto a novembro de 2024. Foram incluídos artigos de 2007 a 2024, sendo das 35 referências, 11 artigos anteriores ao período de 2018, empregando palavras-chave específicas como: atividade física, idosos, problemas cardiovasculares e qualidade de vida. Resultados e discussão: Idosos que praticam exercícios aeróbicos e de força apresentam menor incidência de doenças cardiovasculares, além de melhorar a saúde mental. No entanto, barreiras como medo de quedas e condições de saúde dificultam a adesão à prática regular. Conclusão: Pode-se concluir que idosos fisicamente ativos apresentam menos sintomas associados às doenças cardiovasculares, além de possuírem melhoras significativas na qualidade de vida. Portanto, é de suma importância a criação de intervenções públicas para que essa parcela da população pratique exercícios físicos constantemente.
Referências
ALEN, M. et al. Effects of Physical and Cognitive Training on Falls and Concern About Falling in Older Adults: results from a randomized controlled trial. The journal of gerontology, v. 77, n. 7, Jul 2022.
AMERICAN HEART ASSOCIATION. Physical activity and health: a report of the surgeon general, 2020.
AZEVEDO, Mario Renato; et al. Evolução da pesquisa epidemiológica em atividade física no Brasil: revisão sistemática. Revista de Saúde Pública. Pelotas, v. 41, n. 3, p. 453-460, jun. 2007.
BURINI, Roberto Carlos; COELHO, Christianne de Faria. Atividade física para prevenção e tratamento das doenças crônicas não transmissíveis e da incapacidade funcional. Revista de nutrição. Campinas, v. 22, n. 6, p. 937-946, nov./dez. 2009.
CIUMĂRNEAN, L. et. al. Cardiovascular Risk Factors and Physical Activity for the Prevention of Cardiovascular Diseases in the Elderly. International journal of environmental research and public health. v. 19, n.1, p. 207, dez. 2021.
CORNELISSEN, V. A.; SMART, N. A. Exercise training for blood preassure: a systematic review and meta-analysis. Journal of the Americam Heart Association, v. 2, n.1, 2013.
CRUZ-JENTOFT, Alfonso; SAYER, Avan Aihie. Sarcopenia definition, diagnosis and treatment: consensus is growing. Age Ageing, v. 10, out 2022.
DISHMAN, R. K.; Buckworth, J. Increasing physical activity: A quantitative synthesis. D. Smith & M. Bar-Eli, p. 348–355, 2007.
GUYTON, A.C., HALL, J.E. Tratado De Fisiologia Médica. 14 ed. Rio de Janeiro: editora Guanabara Koogan, 2021.
IZQUIERDO, M. et. al. International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR): Expert Consensus Guidelines. The Journal of nutrition, health and aging, v. 25, n. 7, p. 824-853, 2021.
LIMA-JUNIOR, José Gilvam A.; MARTINS, Ana Vitoria Vitoreti; DRAGER, Luciano F. What is the Best Antihypertensive Treatment for OSA. Archivos de Bronconeumología, v. 59, n. 9, p. 548-549, set. 2023.
LIRA, Claudio Andre Barbosa de. et al. Relação Qualidade Entre Atividade Física e Anti-Hipertensivos em Idosas. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 40, p. 1-5, jun. 2023.
MACIEL, Marcos Gonçalves. Atividade Física e funcionalidade do idoso. Motriz: revista de educação física. Rio Claro, v. 16, n. 4, p. 1024, mai. 2010.
MAGALHÃES, Clarissa Bentes de Araujo. et al. Efeitos do exercício físico no controle da hipertensão arterial em idosos: uma revisão sistemática. Revista brasileira de geriatria e gerontol, v. 15, n.3, set 2012.
MALACHIAS, Marcus Vinicius Bolivar. The new paradigm of blood pressure measurement. Arquivos Brasileiros de Cardiologia. v. 117, n. 3, p. 528-530, set. 2021.
MARTINEZ, V. M. L.; MARRERO, S. G. The importance of regular physical activity in the mental health of the older adults. Applied Psychology Research, v. 3, n. 1, p. 1255, maio. 2024.
MENDONÇA, Cristiana de Souza; MOURA, Stephanney K. M. S. F.; LOPES, Diego Trindade. Benefícios do treinamento de forças para idosos. Revista Campo do Saber, v. 4, n. 1, p. 2447-5017, jan./jun. 2018.
MINGHELLI, Beatriz; et al. Comparison of levels of anxiety and depression among active and sedentary elderly. Archives of Clinical Psychiatry (São Paulo), v. 40, n. 2, maio. 2013.
MIRANDA, Carlos Henrique. The Journey Towards Hypertension Control in Brazil. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 120, n. 8, nov. 2023.
MONTEIRO, F. et. al. Alterações Longitudinais nos Níveis de Atividade Física e Parâmetros de Risco Cardiovascular em Pacientes com Doença Arterial Periférica Sintomática. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 119, n. 1, p. 59-66, maio. 2022.
MOTA, Gustavo Augusto Ferreira; GATTO, Mariana; PAGAN, Luana Urbano; TANNI, Suzana Erico; OKOSHI, Marina Politi. Diabetes Mellitus, Physical Exercise and Heart Rate Variability. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 120, n. 1, Jan. 2023.
NORTHEY, Joseph Michael; et al. Exercise interventions for cognitive function in adults older than 50: a systematic review with meta-analysis. British journal of sports medicine v. 52, n.3, p. 154-160, fev. 2018
OLIVEIRA, Daniel Vicentini de; et al. Barriers for physical activity of older adults users of fitness zones. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. v. 23, n. 25, jan. 2018.
OLIVEIRA, Gustavo F; MAIRIN, Thais C; FORJAZ, Cláudia L. M.; BRITO, Leandro C. Exercise Training and Endothelial Function in Hypertension: Effects of Aerobic and Resistance Training. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 116, n. 5, p. 948-949, Mai. 2021.
RIBEIRO, Evelyn Helena Corgosinho; et al. Avaliação da efetividade de intervenções de promoção da atividade física no Sistema Único de Saúde. Revista de Saúde Pública, v. 51, n. 56, Mai. 2016.
ROSSI, Fábio Henrique; OSSE, Francisco José; THORPE, Patrícia Ellen. A mudança de paradigma no tratamento do tromboembolismo venoso grave. Jornal Vascular Brasileiro. v. 23, 2024. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/1677-5449.202300951>. Acesso em: 01 setembro 2024.
SCHMIDT, Laurie L; et al. Social Interaction and Physical Activity Among Rural Older Adults: A Scoping Review. Journal of aging and physical activity, v. 30, n.3, p. 495-509, jun. 2022.
SEADE. Idoso e mortalidade: preocupante relação com as causas externas. 1ª Análise SEADE. São Paulo, n. 35, fev. 2016. Disponível em: <https://produtos2.seade.gov.br/wp-content/uploads/2016/03/primeira_analise_35_2a_prova.pdf>. Acesso em: 24 agosto 2024.
SILVERTHORN, D. U. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. 7. ed. Porto Alegre: editora Artmed, 2017.
SOUZA, Ana Célia Caetano de; BORGES, José Wicto Pereira; MOREIRA, Thereza Maria Magalhães. Quality of life and treatment adherence in hypertensive patients: systematic review with meta-analysis. Revista de Saúde Pública, v. 22, n. 50, p. 71, dez. 2016.
VACHOVA, P.; et al. Effectiveness of interventions to increase physical activity in adults with SCI: a systematic review and meta-analysis. Disability and Rehabilitation, v. 14, p. 1–11, dez. 2023
VAZQUEZ-GUAJARDO, Mauricio; RIVAS, Daniel; DUQUE, Gustavo. Exercise as a Therapeutic Tool in Age-Related Frailty and Cardiovascular Disease: Challenges and Strategies. Canadian Journal of Cardiology, v. 40. n. 8, p. 1458-1467, Ago. 2024.
WONG, Ming Yu Claudia; et al. The relationship between physical activity, physical health, and mental health among older Chinese adults: A scoping review. Frontiers in public health, v. 10, Jan. 2023
WORLD HEALTH ORGANIZATION. Global Recommendations no Physical Activity for Health, 2010. Disponível em: <https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/44399/9789?sequence=1>. Acesso em: 23 agosto 2024.
WORLD HEALTH ORGANIZATION. Physical Activity, 2020. Disponível em: . Acesso em: 16 de outubro de 2024.
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Copyright (c) 2025 Camile da Rosa Stopassola, Viviane Maria das Graças De Faria , Maíra Mendes da Silva , Felipe Elias Macedo , Jennifer Nayelli Moreira Cassemiro , Marcelle Silveira Rabite , Ana Alice Goulart Silva
